AChtsame und vitale Kommunikation
Seminar zur Lebenskunst
Ein schlüssel für ein gelingendes Leben
Das Gelingen zwischenmenschlicher Kommunikation ist eine der entscheidenden Grundlagen für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben. In unserer schnelllebigen Zeit zugleich achtsam, wertschätzend und vital zu kommunizieren erfordert Kenntnisse und Handwerkszeug für die tägliche Lebenspraxis. Von zentraler Bedeutung ist es, die in Konflikten enthaltenen Energien zu nutzen.
Gerade in Konfliktsituation benötigen wir Ressourcen und geistige Architekturen, um Konflikte zu entschärfen und zu lösen. In privaten und beruflichen Beziehungen gut zu kommunizieren und immer besser zu werden, ist eine lebenslange Aufgabe. In diesem Vortrag lernen Sie Voraussetzungen und Instrumente kennen, die es auf Dauer leichter machen, auf gelingende Weise zu kommunizieren.
Inhalte
Psychologische Grundlagen der Kommunikation
Einstellungen und Grundhaltungen gegenüber Konflikten
Aktiv zuhören und wirkungsvoll fragen
Fragen zur Selbstreflexion
Schlüsselinstrumente zur Analyse und Steuerung gelingender Kommunikation
Die Wirkung der eigenen Kommunikation einschätzen und ggf. verändern
Produktiver und konstruktiver Umgang mit Aggressionen
Klar, respekt- und humorvoll Grenzen setzen
Was tun, wenn gute Kommunikation nicht gelingt?
Das echte Gespräch bedeutet, das eigene Haus zu verlassen und an die Tür des anderen zu klopfen.
Albert Camus